Ciudad Guatemala

Batido de banano y manzana para la digestión


El banano es una fruta recomendable cuando de salud digestiva se trata. Este ayuda a disminuir los síntomas de la diarrea y el estreñimiento

  05 junio, 2017 - 17:53 PM

El banano es una fruta recomendable cuando de salud digestiva se trata. Este ayuda a disminuir los síntomas de la diarrea y el estreñimiento.

Gracias a su cantidad de fibra, estabiliza el sistema digestivo, normalizando el tránsito intestinal.

Este jugo te será útil además, para tratar la gastritis, la diverticulitis, sintetizar los ácidos grasos y el colesterol.

 

Ingredientes

  •  1 banano
  • 2 tazas de jugo de manzana
  • 4 cubos de hielo

 

Preparación

Mezcla todo en la licuadora hasta lograr una consistencia homogénea. Puedes sustituir el jugo de manzana por el de otras frutas como pera, guayaba o mango.

Con información de Revista Cromos
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